Stel je eigen skincare routine samen met FreeX
Een goede gezichtsverzorgingsroutine vereist aandacht en een klein beetje research. Want uit hoeveel stappen bestaat zo’n routine dan? En welke producten moet je gebruiken? Zijn alle stappen verplicht? Allemaal belangrijke en lastige vragen. Wij beantwoorden ze voor je!
Wat is een skincare routine?
Een skincare routine is een verzorgingsroutine voor je gezicht. Je gezicht krijgt veel te verduren op een dag, make-up, zonlicht, etc. Door je gezicht met de juiste producten te verwennen verlaag je het risico op onzuiverheden en huidveroudering én kan je je gezicht laten stralen!
Hoe ziet een complete skincare routine eruit?
Een skincare routine bestaat eigenlijk uit 11 stappen. Afhankelijk van jouw huidtype kunnen de producten per stap verschillen. Het is daarom belangrijk dat jij op voorhand weet wat jouw huidtype is. Zodat je de producten kan kiezen die het beste werken voor je huid.
Een volledige skincare routine ziet er zo uit:
1. Reinigen
De eerste stap is altijd reinigen met een goed reinigingsproduct. Of het nu ochtend of avond is, het reinigen van het gezicht is één van de belangrijkste stappen. Het zorgt ervoor dat alle viezigheid en make-up verwijderd wordt van je gezicht. Daarnaast opent het de poriën wat essentieel is voor de stappen die volgen. Kies een product dat de huidbarrière niet aantast. Sommige gezichtsreinigers kunnen te agressief zijn voor je huid waardoor je huid kan uitdrogen of irriteren. Zoek daarom een reinigingsgel die goed bij jou past.
- Heb je een gecombineerde of vette huid en ben je gevoelig voor acne, kies dan voor een lichtschuimende reinigingsgel.
- Heb je een normale, droge of gevoelige huid, kies dan voor een crème- of lotionreiniger.
- Naast een gel of lotion kan je ook een reiniger gebruiken op oliebasis of een micellair water. Deze zijn geschikt voor alle huidtypen.
Bij FreeX hebben we een ruim assortiment aan gezichtsreinigers. Ben jij op zoek naar een goede reinigingsgel? Probeer dan eens de Uriage Hyseac Reinigingsgel of de Babé Soothing Micellar Gel. Heb jij een gevoelige huid? Kies dan voor de Cetaphil Kalmerende huidreinigingsmelk. Deze kan je ook gebruiken om je lichaam te wassen. Voor een droge huid kan je kiezen tussen de Caudalie Vinopure Lotion, de Nuxe Aquabella Lotion of de Dr. Hauschka Reinigingscrème. Wil je nog meer opties? Bekijk dan eens onze pagina voor gezichtsreiniging.
2. Scrubben (optioneel)
Naast het reinigen van de huid kan je scrubben. Doe dit 1 tot 2 keer per week. Het scrubben van de huid heeft veel voordelen, zo verwijdert het dode huidcellen, geeft het een mooie gloed en vermijd het onzuiverheden. Zorg altijd dat je voor je gezicht een scrub hebt met fijne partikeltjes. De Filorga Scrub Detox of de Uriage Hygiene Gentle Jelly Face Scrub zijn twee frisse scrubs die je gezicht grondig reinigen.
Tip: scrub altijd in cirkelvormige bewegingen op een natte huid om je gezicht zo goed mogelijk te beschermen.
Naast een scrub kan je ook een peeling gebruiken. Bij een peeling wordt het bovenste laagje van de huid, wat bestaat uit dode huidcellen, verwijderd. Dit stimuleert celvernieuwing, reinigt de poriën en vervaagt fijne lijntjes. Het hydrateert je huid en vermindert pigmentvlekken. Doe een peeling maar 1 tot 2 keer in de week. Het werkt goed voor een onzuivere en gevoelige huid, omdat het minder agressief is en helpt bij huidproblemen, zoals rosacea en acne. De Darphin Face Care L'Institut Resurfacing Peel of het Ray. Peeling Serum zijn twee zachte peelings die geschikt zijn voor de onzuivere huid. De Avène Anti-Age Nacht Peeling is een goede optie om de fijne lijntjes tegen te gaan. Wil je meer scrubs of peelings ontdekken? Neem dan eens een kijkje op onze pagina voor scrub & peeling.
3. Masker (optioneel)
Wil jij je gezicht verwennen? Kies dan voor een masker. Ga 15 tot 20 minuutjes op de bank of lekker in de tuin zitten en ontspan! Met keuze uit talloze verschillende opties is het soms lastig om te weten waar je moet beginnen. Er zijn in totaal 4 soorten maskers: een crème-, klei-, sheet- en peel-off masker. Het doel van zo’n masker kan verschillen. De verschillende doeleindes zijn:
| Doel Masker | Huidtype | Product |
| Hydrateren | Droge en vermoeide huid | Dr. Hauschka Hydraterend masker |
| Reinigen | Vette huid | Nuxe Bio Organic Cleaning Mask |
| Anti-Aging | Rijpere huid met fijne lijntjes | Annemarie Börlind Anti-Aging Cream Mask |
| Hydrateren ogen | Vermoeide ogen, fijne lijntjes onder de ogen | Apivita Eye Mask Grape |
| Anti-Acne | Acnegevoelige huid / vette huid | Baxter of California Clay Mask AHA |
| Mee-eters verwijderen | Vettige huid met verstopte poriën | Ducray Keracnyl Glocolic+ Crème tegen zwarte puntjes |
| Absorberen talg | Vette huid met onzuiverheden | Rainpharma Natural SKincare Clay Series |
Er zijn dus eindeloos veel opties als het aankomt op maskers. Kijk vooral wat voor jouw huidtype past en welk soort masker jij het prettigst vindt. Wil je nog meer opties? Bekijk dan onze pagina met gezichtsmaskers!
4. Tonic
Een stap die door veel mensen wordt overgeslagen is toner . De reden hiervoor is dat veel mensen niet precies weten wat het is en wat het doet. Een tonic verwijdert de laatste vuile stofjes op je gezicht. Nadat je je gezicht hebt gescrubd, een masker hebt gebruikt of enkel je gezicht hebt gewassen met een reiniger, is het van belang dat je je gezicht nog een keer reinigt. Het kan namelijk zijn dat er nog residu over is op je huid. De toner heeft een reinigend effect, maar verkleint ook de poriën, wat zorgt voor een egale gloed op je gezicht.
Ook in deze categorie zijn er verschillende tonics voor verschillende huidtypen. Je wil bijvoorbeeld voor een droge huid een tonic die hydrateert en voor een vette huid een tonic die je talg reguleert. De Zarqa Face Sensitive Reinigingstonic en de Zarqa Face Sensitive & Natural Reinigingstonic Clear Skin zijn twee tonics die geschikt zijn voor alle huidtypen.
5. Spot treatment (optioneel)
Het doel van spot treatment is puistjes en pigmentvlekken laat verdwijnen zonder irritatie. Je kan een spot treatment wel alleen gebruiken op de dag zelf. Stel dat je op de dag van je bruiloft wakker wordt met een puistje, dan is een spot treatment de manier om er snel vanaf te komen. Het duurt namelijk 1 tot 2 weken voordat een puistje helemaal ontwikkeld is en te zien is op de huid. Spot treatment bestaat in verschillende opties: stickers, lotions en gels. Het is belangrijk dat je een spot treatment vindt met ingrediënten die alleen het puistje uitdrogen en niet de huid. Salicylzuur en Niacinamide zijn twee ingrediënten waarvoor je kan kijken in spot treatments. Ze kalmeren de huid en drogen puistjes uit. De Uriage Hyseac SOS-Pasta is een goede optie voor de plaatselijke gezichtsverzorging van acne. Daarnaast kan je ook de Ducray Keracnyl Stop Puistjes gebruiken. Herstel je onzuiverheden met een spot treatment die bij jou past!
6. Serum
Een serum is één van de meest specifieke stappen van je routine. Een serum bevat een hoge concentratie van een bepaald ingrediënt, zoals hyaluronzuur of vitamine C. De werking van het serum is afhankelijk van het geconcentreerde ingrediënt. Het voordeel van een serum is dat je een huidprobleem specifiek kan aanpakken. Bekijk in onderstaande tabel welk serum het best past bij jou!
Serums bestaan in een aantal categorieën:
| Categorie | Geconcentreerd ingrediënt | Huidtype | Product |
|---|---|---|---|
| Hydraterend | Hyaluronzuur | Droge huid | Apot.Care Pure Serum Hyaluronic |
| Kalmerend | Ceramiden en thermaal water | Rode en geïrriteerde huid | Apot. Care Pure Serum Ceramides |
| Anti-rimpel/verstevigend | Retinol | Rijpere huid | LaCabine Pure Retinol |
| Anti-pigment | Vitamine C | Huid met pigmentvlekken | Caudalie Vinergenic C+ Serum Vitamine C |
| Anti-aging | Retinol | Rijpere/doffe huid | Darphin Face Care Retinol Oil Concentrate |
| Anti-acne | Sallicylzuur | Acnegevoelige huid | Caudalie Vinopure Serum Salyclique Anti-Perfections |
Tip: wil je je huid zo lang mogelijk jong houden? Gebruik dan vanaf je 30ste een hydraterend serum en vanaf je 40ste een anti-aging serum.
7. Oogcrème
De volgende stap is een oogcrème. Dit is geen verplichte stap in de routine, maar kan ondersteuning bieden bij bepaalde huidproblemen, zoals fijne lijntjes en wallen. De belangrijkste taak van een oogcrème is dat ze de huid onder de ogen hydrateert en glad maakt. De huid rondom de ogen is kwetsbaarder dan de rest van je gezicht. Mensen met een gevoelige of droge huid kunnen dan ook beter een oogcrème gebruiken omdat dit een zachtere werking heeft dan een dag- of nachtcrème. Anderzijds is een oogcrème meer geconcentreerd, waardoor het een specifiek probleem onder de ogen efficiënter aanpak.
Oogcrèmes kunnen bijdragen aan verschillende huidproblemen:
- Droge huid rond de ogen: hydraterende oogcrème
- Wallen en donkere kringen rond de ogen: kalmerende oogcrème
- Rimpels of verslapte huid: anti-aging oogcrème
Voor een droge huid rond de ogen zou je de Revitalash Aquablur Hydrating Eye Gel Primer kunnen gebruiken. Heb je last van wallen en donkere kringen? Kies dan voor de Melvita Nectar de Roses Eye-Contour Gel. En voor fijne lijntjes is de Uriage Age-Lift de beste optie.
8. Dag- of nachtcrème
Dit is dé belangrijkste stap van de routine. De dag- of nachtcrème vormt een barrière die de huid hydrateert en ondersteunt. Je kan het zien als een masker wat ervoor zorgt dat alle voorgaande stappen goed opgenomen worden. Er is een verschil tussen dag- en nachtcrèmes: een dagcrème focust op het beschermen van je gezicht en een nachtcrème focust op het herstellen van de huid.
| Huidtype | Soort crème | Voorbeeld |
| Droge huid | Hydraterende crème die huid soepel maakt | Filorga Oxygen Glow Super Perfecting Radiance Cream |
| Vette huid | Matterende crème die onzuiverheden helpt verminderen | Ducray Keracnyl Mat crème |
| Gevoelige huid | parfumvrije en kalmerende crème die huidbarrière ondersteund | Caudalie Resveratrol Lift Crème |
| Gemengde huid | Matterende en balancerende crème die (begin van) fijne lijntjes aanpakt | Avène Hydrance Légère Emulsion Hydratante |
| Onzuivere huid | Crème die acne en onzuiverheden vermindert en snel intrekt | Uriage Hyseac 3-Regul |
9. Gezichtsolie
Een gezichtsolie helpt om de hydratatie en balans van de huid te behouden. Het is geen essentiële stap in je routine, maar als jouw huid dié extra bescherming nodig heeft na de dagcrème, wordt dit zeker aangeraden. Kies op basis van jouw huidtype de geschikte gezichtsolie:
| Huidtype | Olie | Gezichtsolie |
| Vette/acnegevoelige huid | Rozenbottel, jojoba-olie, granaatappelolie, hazelnootolie, tea tree-olie | Dr. Hauschka Gezichtsolie |
| Normale tot droge huid | Amandelolie, marula-olie, jojoba-olie, arganolie, squaleen | Annemarie Börlind 3 in 1 Facial oil |
| Rijpere huid | Borage-olie, arganolie, rozenbottelolie, cacay-olie | Avène Anti-Age DermAbsolu |
10. Zonnecrème
Naast dagcrème is zonnecrème een onmisbare stap in je verzorgingsroutine. Je gezicht heeft bescherming nodig voor UVA én UVB straling, dit voorkomt huidveroudering en pigmentvlekken op latere leeftijd. Draag dagelijks SPF, UV-straling is er namelijk altijd, in de zomer én in de winter. De Babé Super Fluid Mattifying Suncreen is een goede optie om te gebruiken in je routine. Het is een dunne lichte crème die een matterend effect geeft en de juiste bescherming. Of je kan ook de Apivita Sun Hydra Fresh Gel Cream of de Caudalie Vinosun Fluide SPF 50 gebruiken. Wil je nog meer opties? Bekijk dan de pagina over zonbescherming voor nog veel meer opties!
11. Lipverzorging
We mogen de lippen natuurlijk niet vergeten! Vooral in het najaar ontstaat er een droge lucht waardoor je lippen die extra bescherming nodig hebben. Daarnaast is het altijd fijn om soepele zachte lippen te hebben wanneer je lippenstift draagt. Sluit daarom altijd je routine af met de gepaste lipverzorging.
Kies voor je ochtendroutine een fijne, dunne lipverzorging die gedragen kan worden in combinatie met lippenstift, zoals de Belweder Lipbalm Stick met Peptiden. Geef je lippen in de avond iets extra's met The Gift Label lippenbalsem. Deze lippenbalsem heeft een intensere voeding waardoor je lippen 's nachts weer helemaal kunnen herstellen.
Last van beschadigde lippen? Kies dan voor de Eucerin Aquaphor Sos Lipherstel of de Babé Lip Repairing Cream. Zo heb je snel weer zachte en soepele lippen.
Dit is hoe een volledige skincare routine eruit ziet. Het is natuurlijk niet elke ochtend en avond mogelijk om alle 11 stappen uit te voeren. Kijk daarom wat voor jou en je huidtype het beste werkt. Wil je nog meer producten zien? Bekijk dan eens de gezichtsverzorgingspagina!