Heb jij last van Keratosis Pilaris, ook wel bekend als strawberry skin of aardbeien huid, dan is deze blog voor jou!
De lente staat voor de deur, dat wil zeggen dat je je trui kan inruilen voor je t-shirt en je lange broeken voor korte broeken. Maar hoe goed heb jij de afgelopen tijd voor je huid gezorgd? Waarschijnlijk niet heel goed. Veel mensen hebben na de winter last van verstopte poriën en rode bultjes op de huid. Dit heet ook wel keratosis pilaris, ook bekend als strawberry skin of aardbeien huid.
Wat is de oorzaak van aardbeienhuid?
De zwarte stipjes of bultjes op je huid zijn verstopte poriën. Ze ontstaan wanneer je porie verstopt raakt met vuil, bacteriën of talg. De zwarte kleur ontstaat door de oxidatie van de verstopping, vaak is de huid ook zeer droog. Deze donkere stipjes lijken op de pitjes van een aardbei, zo is de term strawberry skin of aardbeien huid ontstaan.
Kan keratosis pilaris verdwijnen?
Het is niet mogelijk om keratosis pilaris te genezen, je krijgt er vaak in de loop van je leven wel minder last van. Keratosis pilaris kan voorkomen op verschillende delen van je lichaam, zoals je onderbenen en bovenarmen, maar ook rond de vagina.
Wat helpt tegen aardbeien huid op de benen en armen?
Er zijn gelukkig een aantal dingen die je kan doen om de klachten van strawberry skin te verminderen zodat jij deze zomer met mooie stralende benen de deur uit kan!
- De stof salicylzuur is de beste optie om kleine verstoppingen te voorkomen. Gebruik voor je gezicht een salicylzuurproduct met een concentratie van 1 tot 2%, en voor je lichaam een concentratie van 3 tot 6%.
- Vermijd een scrub, hierdoor droogt je huid nog meer uit.
- Hoe droger de huid, hoe groter de kans op strawberry skin. Houd je huid dus goed vet en gebruik zo veel mogelijk producten die vrij zijn van parfum.
- Smeer je direct na het wassen in met een vettere crème om uitdroging te voorkomen. De Cetaphil Hydraterende Crème is een vette crème die je huid langdurig hydrateert.
- Zoek naar producten die Niacinamide bevatten. Niacinamide is een krachtig ingrediënt dat de huidbarrière herstelt en ook licht exfoliërend werkt. Daarnaast kan je ook ureum gebruiken.
- Droog borstelen, stimuleert de bloedsomloop en verwijdert dode huidcellen. Het bevordert cel-vernieuwing waardoor de kans vermindert op ingegroeide haartjes. Oefen niet te veel druk uit, laat de borstel het werk doen!
Hoe verminder ik aardbeien huid rondom mijn bikinilijn?
Wil jij je zelfverzekerd voelen in je bikini deze zomer? Volg dan deze tips om scheerirritaties en bultjes te voorkomen rondom je bikinilijn:
- Gebruik een scheerschuim of conditioner als pre-shave. Breng het schuim of de conditioner aan op de schaamhaartjes, laat het even een minuutje zitten en begin daarna met scheren. Dit zorgt ervoor dat de haartjes iets ‘dunner’ worden, waardoor je je bikinilijn makkelijker en zachter gladscheert.
- Was de huid altijd met een milde reiniger. De Eucerin UreaRepair Plus Waslotion 5% Urea is hiervoor een goede optie. Deze waslotion zorgt voor een zachte maar effectieve reiniging die de huid beschermt tegen uitdroging.
- Scheer altijd eerst met de richting mee en daarna tegen de richting in. Dit voorkomt irritaties!
- Eindig de scheerbeurt met koud water, hierdoor zullen de poriën sluiten. Dep vervolgens de huid droog. Vooral in de plooien van je bikinilijn kunnen irritaties ontstaan.
- Na het droogdeppen van de huid, is het tijd om de huid te voeden met een goede bodylotion of olie. Kies bij voorkeur een verzorging zonder parfum om verdere irritaties te voorkomen. Ingrediënten zoals niacinamide, ureum en salicylzuur zullen de huid voeden en kalmeren zonder ze te irriteren. De Babé 10% Urea Repairing Lotion en Eucerin Ureau Plus Lotion 10% zijn twee goede opties.