Superfoods zijn plantaardige poeders met een hoge nutritionele waarde. Met superfoods voeg je vitamines, mineralen en eiwitten toe aan je smoothie en krijgt je gezonde levensstijl een boost. Maca is een klein knolgewas dat al eeuwenlang verbouwd wordt in het Andesgebergte van Peru. Het is een krachtig plantje, wat op grote hoogten kan groeien.
Dat Maca poeder gezond is, komt voornamelijk door het hoge gehalte aan eiwitten, vezels, aminozuren, enkele vitaminen en verschillende mineralen als ijzer, calcium, magnesium, jodium en kalium. De werkzame stoffen komen uit de wortel van de plant. Deze wordt zongedroogd en vervolgens tot poeder vermalen. Dit Maca poeder bevat van nature een hoog gehalte aan calcium en ijzer. Daarnaast kan Maca bij een inname van 1,5 gram per dag ondeersteuning bieden voor het libido voor zowel mannen als vrouwen en heeft het een gunstige invloed op het cognitieve vermogen.
Gebruikswijze:
Roer 3 theelepels Purasana Maca poeder in 300 ML plantaardige rijst of soja drank.
Nutritionele waarden | /100 g |
Energie | 1465 kJ / 350 kcal |
Vetten | 0,9 g |
Waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g |
Waarvan mono-onverzadigde vetzuren | 0,2 g |
Waarvan meervoudig onverzadigde vetzuren | 0,5 g |
Koolhydraten | 74,3 g |
Waarvan suikers | 36,9 g |
Vezels | 21,9 g |
Eiwitten | 11,4 g |
Zout | 0,25 g |
Mineralen | /100 g | % ADH * |
Calcium | 311 mg | 38% |
Ijzer | 87 mg | 620% |