.png)
Een dagcrème met SPF voor het behoud van een jonge huid
Huidverzorging is een essentiële stap om je gezicht te beschermen en lang jong te houden. Een belangrijk onderdeel van je huidverzorgingsroutine is SPF. Het is een belangrijk onderdeel wat veel mensen vergeten. Wij vertellen je waarom je SPF elke dag moet gebruiken, hoe jij SPF kan verwerken in je verzorgingsroutine én wat de beste dagcrèmes met SPF zijn.
Waarom een dagcrème met SPF
Het licht wat de zon afgeeft noemen we Uv-straling. Deze lichtgolven bestaan uit UVA- en UVB-stralingen. Beide straling hebben hun eigen gevolgen, je verbrand bijvoorbeeld sneller bij een hoge UVB-straling. UVA-stralen hebben het vermogen om diep in je huid door te dringen, wat je DNA kan beschadigen. Het is dus belangrijk om de gevolgen van te veel UV-straling te voorkomen, het heeft veel gevolgen:
- Het verbranden van je huid: Je huid voelt warm aan en wordt rood. In een ernstig geval ontstaan er blaren of blaasjes gevuld met vocht.
- Uitdroging van je gezicht: UV-straling put de voorraad essentiële vetzuren uit waardoor je huid droog, schilferig en ruw aanvoelt.
- De aanmaak van nieuwe huidcellen wordt vertraagd op lange termijn.
- Hyperpigmentatie: je lichaam maakt te veel melanine aan om zichzelf te beschermen. Dit kan je herkennen aan bruine vlekjes op de huid.
- UV-straling bevordert de afbraak van collageen en elastine in je huid, wat leidt tot huidveroudering, zoals rimpels.
- Risico op huidkanker: Door keer op keer je huid te laten verbranden en constante blootstelling aan de zon, vergroot je het risico op verschillende vormen van huidkanker.
We moeten ons niet alleen in de zomer beschermen tegen UV-straling, maar ook in de winter. De graad waarop je je gezicht moet beschermen hangt af van je huidtype, je gekozen SPF, de zonkracht en de wijze van aanbrengen van de zonnecrème. Er zijn 6 huidtypen:
Huidtype | Aanbevolen SPF |
Huidtype 1: verbrandt altijd, wordt niet bruin | SPF 20 op een normale dag l minimaal SPF 30 op een zonnige dag |
Huidtype 2: verbrandt meestal, wordt een beetje bruin | SPF 20 op een normale dag l minimaal SPF 30 op een zonnige dag |
Huidtype 3: verbrandt zelden, wordt goed bruin | SPF 20 op een normale dag l minimaal SPF 30 op een zonnige dag |
Huidtype 4: verbrandt bijna nooit, wordt goed bruin | SPF 20 op een normale dag l minimaal SPF 30 op een zonnige dag |
Huidtype 5: verbrandt nooit, wordt diepbruin | SPF 20 op een bewolkte dag én een zonnige dag |
Huidtype 6: verbrandt nooit, is donkerbruin of zwart van kleur | Hoeft in principe geen SPF te gebruiken |
Op zoek naar jouw dagcrème met SPF
Als je eenmaal je huidtype hebt vastgesteld, kan je kijken welke SPF je nodig hebt. Heb jij bijvoorbeeld huidtype 2, dan zal je een dagcrème moeten gebruiken met een SPF van minimaal 20 en in de zomer minimaal 30. Een dagcrème met SPF moet voldoen aan de volgende 5 voorwaarden:
- Het moet bescherming bieden tegen UVA- en UVB-stralingen
- Een SPF van minimaal 20 of 30
- Het moet een Uv-filter hebben die goed werkt en goed is voor je gezondheid
- Het moet lang genoeg aanwezig blijven op je huid
- Het moet vrij zijn van allergenen (parfum en conserveringsmiddelen) en nanodeeltjes
Bij FreeX hebben we verschillende soorten dagcrèmes met SPF. De Apivita Face Care Wine Elixer Wrinkle & firmness lift day cream is geschikt voor droge, rijpere, normale en gevoelige huid. De formule is vrij van siliconen en parabenen en bevat SPF 30. Daarnaast is de formule ontwikkeld om rimpels tegen te gaan.
Ben je op zoek naar een dagcrème met SPF die een mat effect geeft? Dan is de Uriage Bariésun Mat SPF50+ Fluide iets voor jou. De crème is geschikt voor een gecombineerde en vette huid en laat een mat effect achter. Dit is een goede crème om te gebruiken als make-up basis!
De CeraVe Gezicht hydraterende Dagcrème SPF 25 is ook een goede optie. De combinatie van ceramiden, hydraterend hyaluronzuur en verzachtende niacinamide biedt de ultieme hydratatie en bescherming. Daarnaast is hij ook geschikt voor elk huidtype, dus iedereen kan ervan genieten.
En tenslotte de Caudalie Spray Solaire Lacté SPF50. Deze spray is geschikt voor alle huidsoorten. De formule is volledige vegan en hydrateert de huid. Door deze zonnespray te gebruiken krijg je een natuurlijke, langdurige en stralende bruine teint. Hij is daarnaast ook waterbestendig en beschermt tegen huidveroudering.
Al deze dagcrèmes voldoen aan de 5 voorwaarden die hierboven genoemd zijn. Op onze webshop zijn nog veel meer goede dagcrèmes te vinden met SPF.
