5x manier om eelt te verwijderen en je voeten te laten stralen!
De meeste mensen zijn op zoek naar een manier waarop ze zo snel mogelijk van eelt afkomen. Maar wat velen niet weten is dat eelt ook een belangrijke functie heeft. Het beschermt namelijk de voethuid tegen o.a. blaren. Je wilt daarom zorgen dat je genoeg eelt hebt om de huid te beschermen, maar niet te veel. Te veel eelt kan zorgen voor hielkloven en eksterogen!
Wij vertellen je in deze blog het volgende:
Wat is eelt?
Eelt, ook wel bekendt als callus of hyperkeratose, is een verdikking van de bovenste huidlaag. Dit beschermt de huid. Eelt komt vaak voor op plekken die veel te verduren hebben, zoals je voeten, vingers of handpalmen. De beschermende laag is belangrijk, daarom wil je altijd zorgen dat je een kleine laag eelt op de huid hebt.
Wat zijn de oorzaken van eelt?
De vorming van eelt kan verschillende oorzaken hebben:
- Veel staan: als je iedere dag moet staan voor je werk of je hebt een druk gezinsleven, dan loop je het risico om overtollig eelt op te lopen.
- Overgewicht: mensen die last hebben van overgewicht hebben sneller last van overtollig eelt, omdat de voeten veel meer te verduren krijgen. Er staat meer druk op waardoor de kans op eeltvorming groter is.
- Niet goed passende schoenen: door druk en wrijving van te kleine schoenen kan je eeltvorming veroorzaken. Ook het dragen van te smalle steunzolen, het dragen van te kleine sokken en het dragen van schoenen zonder sokken wordt afgeraden.
- Verkeerde stand van je voeten: het kan ook mogelijk zijn dat jouw voeten van nature niet 100% goed staan. Hierdoor kunnen bepaalde drukpunten op de voeten ontstaan waar meer druk ligt en sneller eeltvorming zal plaatsvinden.
- Ouderdom: hoe ouder je wordt, hoe droger de huid. Bij een droge huid is het risico op overtollig eelt groter.
1.png)
Wat zijn de gevolgen van eelt?
Overtollig eelt kan leiden tot o.a. eksterogen en hielkloven.
Likdoorn of eksterogen
Likdoorns zijn eeltknobbels op de voet. Deze zijn vaak te vinden op en tussen de tenen. Vanwege de wrijving en het dragen van schoenen wordt de eeltknobbel naar binnen gedrukt. Dit gaat veel pijn doen, vooral bij het lopen. Deze kunnen in principe geen kwaad, maar kunnen wel vervelend zijn bij activiteiten of tijdens het sporten. Zodra de druk er af is, gaan de klachten over. De beste manier om van een eksteroog af te komen is door een likdoornpleister te kleven of door salicylzuur. Deze stimuleren celvernieuwing waardoor de hoornlaag losweekt.
Hielkloven
Hielkloven zijn scheurtjes in het eelt op de voeten. Als het eelt te droog is, bestaat de kans dat het eelt scheurt. Het scheuren van het eelt kan zelfs tot in de huidlaag. Dit gebeurt vaak bij mensen die hun voeten vaak blootstellen aan kou, schurend schoeisel en nattigheid. Heb je last van hielkloven, smeer de kloven dan goed in om ze verlichting te geven en de huid soepel te houden.
.jpg)
Hoe verwijder je eelt?
Er zijn een aantal manieren waarop je eelt kan verwijderen. Let op dat je niet te veel eelt weghaalt! Dan beschadig je de opperhuid. Wij hebben 5 manieren verzameldt waarmee jij jouw eeltvoeten omtovert tot prachtige eeltvrije voeten!
- Gebruik een pluimsteen: dit is een blokje poreus, vulkanisch natuursteen. Het ruwe oppervlak en de kleine holtes maken het een geweldig product om dode uitgedroogde huidcellen mee te verwijderen zodat de voeten weel glad aanvoelen. We hebben een aantal opties: de Vitry Foot Care Puimsteen, de Aleppo Soap Co. Witte Puimsteen of de Tadé Méditeranée Zwarte Puimsteen.
- Met een eeltrasp: de rasp is speciaal ontwikkeld voor de voeten. Het is super makkelijk om dode huidcellen te verwijderen. De Vitry Keramische Plantaire Voetrasp is een sterke rasp met goed handvat!
- Met een voetvijl: dit is een grote vijl die de huid weer soepel en glad maakt. Je kan hiervoor de Source Balans Eeltvijl gebruiken.
- Met eeltcrème: het bevat ingrediënten die de huid zacht maken waardoor het makkelijker te verwijderen is. Daarnaast hydrateert het de huid. De CeraVe Lichaam SA Anti-Ruwe Huid Crème gaat de huid goed hydrateren en maakt het weer soepel.
- Met eeltsokken: deze bevatten een speciale gel die overtollig eelt losweekt zodat je eelt makkelijk kan verwijderen. Peeling Sokken van Lucovitaal zijn top. Je gaat slapen en wordt de volgende dag wakker met zijde zachte voetjes!
Welke crème moet ik gebruiken bij eelt?
Er zijn verschillende crèmes die je kunt gebruiken om eelt te verminderen. Een belangrijk ingrediënt voor die crèmes is ureum. Ureum bevordert namelijk de opname van water in de huid waardoor de huid weker en soepeler wordt. Wij hebben de beste crèmes voor eelt en hielkloven op een rijtje gezet!
Hoe kan je overtollig eelt voorkomen?
Er zijn een aantal dingen die je kan doen om eeltvorming zo veel mogelijk te voorkomen:
- Draag schoenen die passen: dit voorkomt wrijving en eeltvorming
- Vermijd het dragen van slippers: de wrijving tegen de zool kan eeltvorming versnellen
- Gebruik een steunzooltje: hierdoor verdeel je de druk op de voeten en voorkom je vorming van eelt
- Verzorg je voeten: een hydraterende crème zorgt ervoor dat de huid soepel en zacht blijft. Dit gaat eeltvorming en hielkloven tegen.